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Cilantro Lime Butter Lachs ist Pfanne zu zarten und flockigen Perfektion und hat die erstaunlichste Koriander Limette Butter Honig Sauce an der Spitze!

Für mehr Koriander Limette Rezepte sicher sein, zu machen: Cilantro Lime Shrimp Salat Wraps , gegrillte Honig Lime Cilantro Chicken , oder versuchen Slow Cooker Cremiges Cilantro Lime Chicken.

Pfanne gebratenen Lachs

Du kennst meine Liebe zu Lachs. Und du würdest denken, dass ich jetzt schon genug davon haben würde, aber nein! Lachs war ein großer Teil meiner 40 Pfund Baby Gewichtsverlust. Und ich habe endlich mein Ziel erreicht! Niemals in einer Million Jahren glaubte ich, dass ich dieses letzte Gewicht vom Baby verlieren könnte, aber es fühlt sich so großartig an, hier zu sein. ICH LIEBE ESSEN!! Ich habe definitiv gelernt, dass ich immer noch die Lebensmittel essen kann, die ich liebe, ich muss nur auf meinen Körper hören und wann ich aufhören soll zu essen. Ich habe es gerade rechtzeitig für den Sommer verloren und ich muss eigentlich keine Angst davor haben, in einen Badeanzug zu steigen.

Ich muss meine Lieblingslachsrezepte auf Rotation halten und neue Geschmackskombinationen zu finden ist mein Favorit. Cilantro Limette ist so eine wunderbare Geschmackskombination und eine, die auch meine Familie liebt. Dieser Lachs ist absolut perfekt!

Wie pansen Sie Lachse?

In einer großen Pfanne mit Antihaftmittel bei mittlerer Hitze 2 Esslöffel Öl hinzufügen. Salzen und pfeffern Sie den Lachs und legen Sie die Haut nach oben und reduzieren Sie die Hitze auf mittlere Stufe. 6 bis 7 Minuten köcheln lassen, bis der Lachs einen schönen braunen Rand hat. Den Lachs umdrehen und weitere 2 Minuten kochen lassen.

Wie machst du die Koriander-Limetten-Butter-Sauce?

Fügen Sie Butter zu Ihrer Pfanne hinzu und warten Sie, um zu schmelzen. Fügen Sie Knoblauch hinzu und kochen Sie für eine Minute. In Gemüsebrühe, Limettensaft, Honig und Koriander rühren. Lassen Sie die Sauce köcheln und reduzieren und fügen Sie Lachs zurück in die Pfanne. Top mit extra gehacktem Koriander und frischen Limetten.

Der Geschmack ist fantastisch in diesem Essen! Ich liebe Rezepte, die gesund sind und einen so tollen Geschmack haben. Lachs zu machen ist so schnell und einfach und ich weiß, dass dies ein Gericht ist, das jeder lieben wird!

from 1 reviews 4.0 von 1 Bewertungen

Cilantro-Limetten-Butter-Lachs

Vorbereitungszeit

  • 4 (6 Unze ) Lachsfilets
  • Salz und Pfeffer
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 3 Esslöffel Butter
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • ½ Tasse Gemüsebrühe
  • ¼ Tasse Limettensaft
  • 3 Esslöffel Honig
  • ¼ Tasse Koriander, gehackt
  • gehackter Koriander und frische Limettenscheiben zum Garnieren
  1. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze das Olivenöl hinzufügen. Fügen Sie die Lachshautseite der Pfanne hinzu und reduzieren Sie die Hitze auf mittlere bis niedrige Temperatur. 6 bis 7 Minuten kochen lassen, bis der Lachs eine braune Kruste hat. Den Lachs umdrehen und weitere 2 Minuten kochen lassen. Entfernen und auf einem Teller beiseite legen.
  2. Die Butter in die Pfanne geben und schmelzen lassen. Fügen Sie Knoblauch hinzu und kochen Sie für eine Minute Einheit zärtlich. In Gemüsebrühe, Limettensaft, Honig und Koriander rühren. Lass köcheln und reduzieren. Fügen Sie Lachs zurück in die Pfanne und lassen Sie es in der Soße kochen, bis durch geheizt. Mit zusätzlich gehacktem Koriander und Limettenscheiben servieren, falls gewünscht.

3.5.3226

 

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